Проекты

Краткое описание

Образ жизни интенсивного материнства в современной жизни не оставляет времени женщине для собственной рефлексии (особенно в семьях, где 2 и более ребенка). Это негативно сказывается на психологическом состоянии женщины, что влечет за собой проблемы в отношениях с детьми и в семье в целом.
Проект "Мамино Время" направлен на профилактику материнского выгорания, улучшение психологоического здоровья женщины, и как следствие улучшение психоэмоционального состояния внутри семьи. Мама нуждается в расслаблении и разрядке. Мы хотим обратить внимание женщин, что интенсивное материнство-это тренд, но не необходимость. Проект "Мамино время" предполагает двухденный выезд(сб-воскр) женщин (без детей) в пригородный дом, где они смогут перевести фокус внимания на себя, а именно: уделить внимание своему физическому и психологическому здоровью (практические и теоретические занятия с тренером и психологом, прогулка на свежем воздухе, теория, связанная с женским здоровьем), красоте (мастер-класс по макияжу, обучение самомассажу с косметологом, урок по фотопозированию и мини-фотосессия), собственному творчеству (творческие мастер-классы) и др. Женщины в доверительной и доброжелательной атмосфере смогут расслабиться, перезагрузиться и наполниться общением в кругу единомышленниц. Двухдневный выезд избавит женщину от ежедневной рутины и напряжения в процессе"интенсивного материнства", поможет взглянуть на ситуацию со стороны, акцентировать внимание на собственном состоянии и, возможно, внедрить некоторые привычки для себя в жизнь. То есть программа выезда имеет и отсроченный эффект - поможет женщине переоценить свою позицию к интенсивному родительству, не обращая внимания на тренды, и выстроить собственную траекторию воспитания детей без ущерба собственному здоровью и семейным отношениям.
Программу выезда прилагаем.
Планируем привлечь к участию не менее 30 женщин, в семьях которых 2 и более ребенка, где младшему ребенку не менее двух лет, так как в данном возрасте грудное вскармливание уже завершено, ребенок может полноценно есть и спать без мамы, под контролем других близких взрослых. Дом, в котором планируем провести съезд "Мамино время" находится в 25 минутах езды от центра города, чтобы в непредвиденных ситуациях женщина смогла оперативно вернуться к семье.

Цель

1. Профилактика эмоционального выгорания и улучшение психоэмоционального здоровья женщин, имеющих 2 и более детей через организацию выездного мероприятия

Задачи

1. Подготовка методического, технического и организационного обеспечения Проекта
2. Организация работы, направленной на профилактику эмоционального выгорания и улучшение психоэмоционального здоровья женщин
3. Сбор обратной связи и проверка результативности проекта

Обоснование социальной значимости

В последние десятилетия в России стало очень популярно "Интенсивное материнство" (Термин впервые появился в 1990-е годы благодаря Шэрон Хейс. Она описала определённый паттерн поведения женщин как современное явление). Интенсивное материнство — это модель родительского поведения, при которой все силы и ресурсы мамы вкладываются в развитие ребёнка как в главный жизненный проект. Современные мамы гораздо больше делают для своих детей, чем предыдущие поколения: не только кормят и моют, но и постоянно развивают, заботятся о ментальном здоровье, читают соответствующую литературу. Расписание мамы полностью подчиняется интересам ребенка. Специфика интенсивного материнства заключается в том,что именно женщина выбирает стратегию и жизненный путь существования семьи и домохозяйства, она намеренно берет на себя много заботы, невзирая, что это,в свою очередь,приводит ее к собственному истощению, плохому самочувствию, стрессу, повышенной тревожности, злости и снижению психологического благополучия (https://daily.afisha.ru/relationship/11904-intensivnoe-roditelstvo-kak-repetitory-i-sekcii-mogut-navredit-rebenku-i-ego-mame/). С увеличением количества детей в семье- напряжение женщины возрастает, уже с двумя детьми в ее графике совсем не остается времени для себя. Широко подсветила данную проблему блогер Катя Коносова https://707.su/tR8k, комментарии женщин поражают своим колличеством и признают злободневность данной проблемы.
Мы провели и собственный опрос https://vk.com/pps74?w=wall-114812387_91117 (вопросы взяты из опросника "Установки на интенсивное родительство" автор:Ю. В. Мисиюк, А. И. Прихидько (2022)) в сообществе "Пешком под стол" https://vk.com/pps74, который тоже показал, что более 90% женщин имеют характерную склонность к усилению данной тенденции. А также 254 из 332 (77%) мам с двумя и более детьми в нашем дополнительном опросе https://vk.com/pps74?w=wall-114812387_90595 признаются, что очень редко уделяют время своим личным потребностям. Стремясь снизить риск появления эпизодов депрессии и выгорания молодых женщин, имеющих детей, необходимо создать условия для того, чтобы женщина смогла сместить фокус внимания на себя, собственные возможности, свериться с ценностями семьи и сделать осознанный выбор процесса воспитания детей, ведь "интенсивное материнство" -это всего лишь тренд, а не жизненная необходимость.

География проекта

город Челябинск

Целевые группы

1. Мамы с двумя и более детей, где младшему ребенку не менее двух дет